Poke Bowls & Healty Food
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ORARI:
Ordini entro la mattina ore 11 per le consegne dalle ore 12 alle ore 15
Ordini entro la sera ore 19 per le consegne dalle ore 19 alle ore 22
Serviamo il CAP 20138 di Milano e Tutto il comune di San Donato Milanese
POKE Fish Healthy Food
- SALMON POKE healthy food Euro 8.00
Riso bianco (180grammi) Salmone (80grammi) marinato con (salsa di soia, olio di sesamo, lime, zenzero) Avocado, foglie di bieta appassita al miso rosso, cavolo rosso, alga nori, semi di sesamo nero
- TUNA POKE healthy food Euro 8.00
Riso bianco (180grammi) Tonno (80grammi) marinato con (salsa di soia, olio di sesamo, lime, zenzero) Avocado, foglie di bieta appassita al miso giallo, cavolo bianco, alga nori, semi di sesamo bianco
- GAMBERI POKE healthy food Euro 8.00
Riso VENERE (180grammi) Gamberi (120grammi) marinati con (salsa di soia, olio di sesamo, lime, zenzero) Avocado, chicchi di melograno, foglie di bieta fresca, semi di Chia
- SALMONE SCOTTATO POKE healthy food Euro 8.00
Riso bianco (180grammi) Salmone (80grammi) scottato in piastra, Avocado, foglie di bieta fresca, cavolo rosso, semi di canapa
Salad Healty Food
- VEGAN Healthy Food Euro 8.00
Mix salad, Bietola scottata con miso rosso, cavolo rosso, mela rossa, cetrioli, melograno, noci, praline di ceci e mandorle tostate alla curcuma (100 grammi)
- VEGETARIAN Healthy Food Euro 8.00
Mix salad, Bietola scottata con miso rosso, cavolo rosso, mela rossa, cetrioli, melograno, noci, scaglie di grana padano + uova sode (120grammi)
- POLLO Healthy Food Euro 8.00
Mix salad, Bietola scottata con miso rosso, cavolo rosso, mela rossa, cetrioli, melograno, noci, Fettine di pollo grigliato + uova sode (120grammi)
- BEEF Healthy Food Euro 8.00
Mix salad, Bietola scottata con miso rosso, cavolo rosso, mela rossa, cetrioli, melograno, noci, quadretti di Roastbeef + uova sode (120grammi)
I nostri prodotti: *Canapa Alimentare. Salsa di soia e Olio di sesamo, Alga Spirulina, Alga Nori, Salmone, Tonno, Gamberi, Pollo, Roastbeef con salsa Yakitori
Beverages
- 1/2 Acqua minerale Naturale o Gasata Euro 1.00
- Lattina 33cl CocaCola Euro 2.00
- Succhi frutta 200 cl Euro 2.00
Arancia rossa, Ananas, Mango, Melograno, Pompelmo, Ace
- Birra 33 cl Euro 3.00
Becks, Corona, Ceres, Tennent's
Leggenda: Le qualità della *Canapa Alimentare. I colori e profumi delle spezie con tutte le loro qualità e le sue Varietà. Siamo nell’era della gastronomia medica. Le golose qualità della Spirulina. Quali sono i cibi che contrastano la glicemia.
POKE & Healty Food
I Poke con: Riso e cereali forniscono carboidrati complessi, che danno energia subito disponibile. Il pesce apporta tanti grassi “buoni”, come gli Omega 3, preziosi per la salute delle arterie e del sistema cardiovascolare. È poi un’ottima fonte di proteine nobili, che abbinate alle verdure, alla frutta fresca o secca, ricche di fibre, saziano senza esagerare con l’apporto calorico.
Una poke bowl infatti contiene circa 300 calorie, a patto di non esagerare con i condimenti e le salse, come quella di soia o di sesamo, ricche di grassi che, se consumati in eccesso, sono dannosi per la linea e per la salute.
Il Poke di salmone, un sapore molto esotico quando viene servito con frutta fresca come avocado, ananas, mango. Un vero e proprio Salad Healty Food.
La parte proteica è data dal salmone, considerato un pesce grasso ma molto salutare in quanto i grassi in esso contenuti riducono il colesterolo cattivo ed aumentano il colesterolo buono, è inoltre ricco di fosforo, calcio e magnesio
Healthy food, nelle paradisiache spiagge delle isole Hawaii, storicamente gli abitanti creano il loro piatto quotidiano mixando cubetti di pesce crudo freschissimo con insalata o riso e condendolo con salsa di soia e altri ingredienti, come frutta fresca e frutta secca, per dare un contrasto croccante agli ingredienti molli, unita ad almeno un superfood; l’avocado, per esempio. Come descritto qui nel nostro articolo di cucina Hawaiana
Questo Poke è un vero Healthy Food come scritto nel nostro articolo
Prossimamente aggiungeremo anche i nostri Smoothie come qui scritto nel nostro articolo
Leggi il nostro articolo sul Milano Food Delivery
