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Nocciole proprietà benefici e 5 ricette

Nocciole propriet√† , il frutto dell’albero di nocciolo (Corylus avellana L.), √® un alimento facilmente digeribile, molto energetico e in grado di fornire un elevato apporto calorico. Molto usata nell’industria alimentare, √® ricca di acido oleico utile contro il colesterolo cattivo. Scopriamola meglio.

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