Aperitivi&Cocktails Salute e benessere

Autunno gli alimenti anti stanchezza

 

  In autunno abbiamo bisogno di alimenti anti stanchezza e che ci diano una bella sferzata di energia. Come in tutti i cambi di stagione in autunno possiamo sentirci meno forti. Le ore di luce diminuiscono, le temperature si abbassano e l’umore tende a risentirne, in particolare la stanchezza che accusiamo più che di natura fisica è psicologica. L’alimentazione quindi anche in questo caso può venirci in aiuto in particolare vi sono alcuni alimenti più indicati…

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Aperitivi&Cocktails Compleanni Events Location

Come organizzare un party in spiaggia

 

  Una spiaggia è lo scenario ideale dove festeggiare un compleanno, in estate, o dove ritrovarsi con gli amici per fare un aperitivo diverso, magari accompagnato dal suono di una chitarra. Preparando ottimi spuntini, che possono essere a base di alimenti vegetariani o Finger food al sapore di mare, oppure piatti freddi come insalata di riso, cous cous, sfizioserie esotiche. Insomma, non c’è che da scegliere per chi apprezza il buon cibo,  la compagnia, e…

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Aperitivi&Cocktails Cucina vegetariana Events

Cibi anti-caldo combattere il caldo a tavola

 

  Estate, caldo, troppo caldo… La prima difesa contro il grande caldo e l’afa opprimente, dobbiamo costruirla a tavola. Scegliendo cibi leggeri e nutrienti, ricchi d’acqua . Per affrontare al meglio il clima rovente dei mesi più caldi e rimanere in forma, è opportuno modificare l’alimentazione e selezionare accuratamente i cibi che portiamo in tavola ogni giorno per assicurare al nostro organismo il giusto apporto di vitamine, sali minerali e una corretta idratazione. GLI ALIMENTI PER COMBATTERE IL CALDO  Soprattutto quelli che…

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